El Arte de entrenar tu mente

La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, elir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, ellevantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobredeporte. En estas páginas no vas a encontrar la técnica y el método paraganar a toda costa, porque el rival más importante no está al otro ladode la red, sino que, a menudo y sin darnos cuenta, somos nosotrosmismos. Y debemos aprender a vivir con él en paz y harmonía: solo asíalcanzaremos todo nuestro potencial.En El arte de entrenar tu mente, Pepe Imaz comparte cuanto hadescubierto tras toda una vida dedicada al deporte, a la competición y ala formación de jóvenes talentos. Y nos enseña a aplicar estosconocimientos, sencillos, pero esenciales, en nuestro día a día."No necesitamos ganar o perder para sentirnos mejor o peor, porque somosmás que un halago. El éxito no depende de un resultado. El éxito en lavida es hacer lo que nos gusta y disfrutar con ello."